Kevään nassikkapaini ja painikoulutoiminta on pyörähtämässä käyntiin.

Varsinaiseen painikouluryhmään (ryhmä I) kuuluu n. 7-11-vuotiaita painiuraansa vielä aloittelevia poikia ja tyttöjä. Ryhmän II muodostaa ns. Nassikkapainiryhmä eli noin 4-6-vuotiaat pojat ja tytöt. Painikoulun valmentajina toimivat torstaisin Mika Voutilainen ja Jari Räihä ja sunnuntaisin Mikko Suominen, Rami Ahonen, Mika Voutilainen ja Jari Räihä.

Uudet tulokkaat ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksia tai osallistumaan Painikoulun harjoituksiin muutaman kerran aivan ilmaiseksi, ja jos harrastus vaikuttaa mielekkäältä, voi maksaa harjoitusmaksun sekä painilisenssin. Lisätietoja vuoden 2012 lisenssijärjestelmästä Painiliiton sivulta  http://www.painiliitto.net/fi/lisenssit .

Paini on erinomainen aloituslaji lapsille, sillä se tarjoaa monipuolisia harjoituksia ja kehittää lapsen motorisia taitoja. Lisäksi se on mahtava kanava purkaa ylimääräistä energiaa ja vielä EDULLISESTI.

Harjoitusvarusteet

Harjoitusvarusteiksi kelpaavat aluksi mainiosti t-paita ja shortsit. Jalkineina voimistelutossut tai muut sisätossut. Jos painia innostuu jatkamaan, on vuorossa trikoiden ja varsinaisten painitossujen hankinta. Tähtipaini-kilpailuissakin voi painia vielä ilman virallista varustusta. Lisäksi reppuun tarvitaan pyyhe ja vesipullo sekä puhtaat vaihtovaatteet. Harjoitusten jälkeen käydään AINA suihkussa.

Painikouluun voit ilmoittautua alla olevalla lomakkeella.